Рекомендуем

Энерджи Диет. Стартовая программа для похудения.

Дорогие клиенты! Если Вы хотите похудеть - Вам нуж...

За сколько можно сбросить 20 кг

В современном мире особо остро встала проблема лиш...

Похудевшие «до» и «после» Энерджи Диет

Как вы думаете, чем отличаются похудевшие «до» и «...

Где купить Энерджи Диет

Energy Diet - ключевая линейка продуктов питания к...

NL International Екатеринбург

Компания NL International представлена в Екатеринб...

Как похудеть за неделю на 5 килограмм?

Интересующий многих девушек, да и мужчин вопрос ка...

Как быстро похудеть в домашних условиях

Лишний вес проблема современного мира. Она возникает не только из-за малоподвижного образа жизни, но и из-за того, что и как мы употребляем в пищу. Еда на ходу, как бы это банально не звучало — убивает нашу желудочно-кишечную систему, составляющую основу организма. Если вы думаете как быстро похудеть в домашних условиях, то в первую очередь стоит пересмотреть собственный рацион.

легкое похудение в домашних условиях

Вы хотите сказать, что диеты не помогают и вес снова возвращается? Неудивительно, от слова совсем. А все потому, что организм лишенный необходимого количества витаминов, минералов, микро и макро элементов не будет отдавать свои запасы. А те, которые отдал в ближайшее время попытается вернуть. А что ему еще делать, если у него не хватает ресурсов для нормального жизнеобеспечения и выделения энергии? Ничего больше не остается кроме как откладывать себе запасы на ваших боках, животе и бедрах.

Так как же справиться с этой проблемой? Давайте подходить к ней поэтапно!

Как похудеть в домашних условиях и не набрать после?

Актуальный вопрос, к которому мы подойдем со всей ответственностью. Ведь нам не нужно быстро худеть и потом снова приобретать то, что потеряли, нам нужно больше никогда не вспоминать о нравах нашего организма и его запасах. Как это сделать правильно, давайте смотреть вместе:

1. Первым делом надо подготовить организм к будущему похудению. На этом этапе стоит очистить кишечник от всего, что в нем скопилось за годы жизни и неправильного питания. Поэтому в течение нескольких недель пьем фиточай от Энерджи Диет. Почему именно ЭД? Потому, что мы уверены, что там действительно натуральные ингредиенты. Можно рискнуть и попить аптечный чай, но надежы на него не стоит возлагать.

Что дает первый этап: очищение кишечника, вывод токсинов, отравляющих кровь и весь организм, улучшенное всасывание питательных веществ в итоге. Ну, и как поощрение ваш животик лишиться нескольких сантиметров за счет уменьшения объема кишечника, а вы почувствуете легкость.

2. На втором этапе будем учить организм питаться правильно, создадим нормальный баланс витаминов и необходимых веществ. Запускаем механизм похудения, в течение 3-5 дней употребляем только коктейли от ЭД. Не беспокойтесь, есть сладкие вкусные продукты, а также десерт и супы, поэтому вы будете прекрасно себя чувствовать на таком рационе. На старте мы приучаем организм питаться 5 раз в день небольшими порциями. Клетчатка и ферменты восстанавливают пищеварительную систему и обменные процессы.

Что дает второй этап: На втором этапе снижается масса тела, ведь суточная калорийность не будет превышать 1200 Ккал, ускоряется обмен веществ, организм получает заряд бодрости в виде витаминов и минералов, а наша талия становится стройнее еще на несколько сантиметров. Ну, а ваши гастрономические привычки постепенно меняются к лучшему, не позволяя вернуться к набиванию желудка и кишечника большими порциями пищи.

3. Безопасный выход, который предполагает продолжение 5-ти разового питания, желательно диетическими не жирными и полезными продуктами. А также употребление коктейлей ЭД вместо 1-2 приемов пищи. Обязательно употреблять Энерджи Диет вместо ужина, чтобы не нагружать желудок на ночь, позволяя ему отдыхать, не чувствовать голода, как при лишении пищи, и получить нужное количество полезных веществ.

Что дает третий этап: Решается проблема как похудеть за месяц в домашних условиях, вы теряете более 7 килограмм, начинаете питаться правильно, общее самочувствие улучшается, вы всегда в прекрасном настроении и уверены в себе.

быстро похудеть дома без диет

Стоит ли попробовать? Ответ положительный! Поэтому начните менять свою жизнь с питания!

© Дмитрий, менеджер NL International