Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Морской омлет с жульеном из свежих овощей

Если хотите попробовать что-нибудь новое и необычное, но не хотите долго возиться на кухне, то используйте рецепты Энерджи Диет. Сегодня готовим необычный морской омлет с жульеном и свежими овощами.

Для этого берем:

  • Креветки коктейльные очищенныерецепты с энерджи диет, морской омлет с жульеном из свежих овощей

  • 100 мл молока

  • Сухую смесь энерджи диет "Омлет" 0,5 ложки

  • Брокколи 20г

  • Сельдерей (стебель) 15г

  • Морковь свежая 15г

  • Руккола 10г

  • Масло оливковое или трюфельное 2г

  • Заправка (бальзамическая)

Методика приготовления:

1. Взбиваем молоко и смесь ЭД «Омлет»

2. Измельчаем коктейльные креветки и брокколи

3. Смешиваем креветки, брокколи и яичную смесь

4.Смазываем форму для выпекания маслом.

5. Выливаем в форму наш омлет с креветками и запекаем до красивой золотистой корочки.

6. Остужаем омлет и нарезаем его пластинками.Оформляем омлет на порционной тарелке

7. Овощи нарезаем тоненькой соломкой и добавляем трюфельное масло.

8. Рукколу смешиваем с заправкой и выкладываем поверх овощей.

Вот такой вкусный необычный и низкокалорийный омлет может получиться, если использовать рецепты спортивного питания ЭД.

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Почему Энерджи Диет

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.