Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Перепела с луком и шампиньонами

 

Чтобы профессионально приготовить дичь, такую как перепел, используйте рецепты Энерджи Диет. Рецепты спортивного питания помогут приготовить замечательную дичь с хрустящей корочкой без особых хлопот.

Чтобы приготовить перепела с шампиньонами мы возьмем:

  • Филе перепела 4 штрецепты с энерджи диет, перепела с луком и шампиньонами

  • Оливковое масло 1 ст ложка

  • Шампиньоны 150г

  • Лук (мелкий)150г

  • Энерджи диет «Курица» 2 ложки

  • Вино сухое белое 100мл

  • Соль, перец

Методика приготовления:

1. Нарезаем грибы и луковицы на половинки

2. Наливаем в сковороду или сотейник оливковое масло и ставим на огонь

3. В разогретом сотейнике обжариваем до золотистой корочки лук с шампиньонами.

4. Вылавливаем нашу поджарку. А в оставшемся масле обжариваем филе перепелов до хрустящей золотой корочки. Солим и перчим.

5. К перепелам добавляем 100 мл белого вина, смесь ЭД «Курица» и поджарку из лука с шампиньонами.

6. Накрываем крышкой и тушим на медленном огне 20 минут.

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Умная еда энерджи диет

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.