Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Тыковка с сюрпризом

Порадуйте своих близких новыми и интересными овощными блюдами, используя рецепты Энерджи Диет. Приготовьте необычную тыковку с сюрпризом, которая станет главным блюдом вашего стола.

Ингредиенты, которые нам понадобятся:

  • Тыква 5кгрецепты с энерджи диет, тыковка с сюрпризом

  • Свежие грибы (шампиньоны) 200г

  • Мясо (нежирная свинина) 400-500г

  • Свежая зелень

  • Энерджи диет «Грибы» 0,5 ложки

  • Специи, соль по вкусу

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Хорошенько вымываем тыкву, просушиваем.

  2. Срезаем острым ножом верхний слой, так, чтобы получилась крышечка.

  3. Вынимаем из тыквы все её внутренности и промываем.

  4. Разогреваем духовку и запекаем в ней тыкву с крышечкой около 30 мин, до полуготовности.

  5. Сливаем сок, образовавшийся на дне тыквы

  6. Нарезаем мясо небольшими кусочками, чтобы оно хорошо пропеклось и закладываем его в тыкву.

  7. Добавляем специи и соль по вкусу и ставим в духовку еще на 20-25 мин.

  8. Достаем тыкву, открываем крышечку. Сливаем в емкость мясную подливу (100мл) и разбавляем ЭД «Грибы»

  9. Нарезаем шампиньоны и выкладываем из поверх мяса

  10. Заливаем все смесью ЭД

  11. Запекаем в духовке 45 минут и оставляем её томится там еще пол часа.

  12. Достаем нашу тыкву и открываем крышечку украшаем содержимое зеленью и добавляем для остроты зубчик чеснока.

Рецепты спортивного питания сделают ваше меню разнообразным, вкусным и полезным.

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Почему Энерджи Диет

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.