Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Блинные мешочки с гребешками

А вот еще одно интересное и вкусное низкокалорийное блюдо, которое предоставили нам рецепты Энерджи Диет. Такие мешочки украсят любой праздничный стол.

Для приготовления нам понадобится:

  • ЭД «Хлеб» 0,5 пакетика (наличие уточняйте у менеджера)рецепты с энерджи диет, блинные мешочки

  • Энерджи диет "Томат", "Овощи" 0,5 пакетика

  • Гребешки 8 шт

  • Лук порей 0,5 кг

  • Сухое белое вино 200 мл

  • Яйцо 1шт

  • Чеснок 3-4 дольки

  • Порошок мускатного ореха

  • Специи, соль по вкусу

Методика приготовления

  1. Обжариваем в скороварке лук-порей, постоянно помешивая, в течении 5 мин, солим, перчим.

  2. К луку добавляем чеснок, порезанный тоненькими пластинками, и заливаем белым сухим вином. Тушим 2-3 минуты на небольшой мощности

  3. Готовим тесто для блинов. Берем и смешиваем молоко, ½ ЭД «Хлеб», добавляем яйцо, соль и мускатный орех.

  4. Из готового теста выпекаем на сковороде 4 блинчика.

  5. Пождариваем до полуготовности наши 8 гребешков. Соли, перчим по вкусу.

  6. Готовим соус. Для этого берем 25 мл воды и столько же белого вина и разводим в нем 0,5 пакетика ЭД «Томатно-овощная смесь»

  7. Готовим мешочки. Берем блинчик, выкладываем на него лук порей, томатный соус, парочку гребешков и собираем блин мешочком, а завязываем хвостики ниточкой лука-порея.

  8. Выпекаем в духовке 6 минут.

  9. Готовые мешочки поливаем томатным соусом и подаем на листе салата горячими.

Вот такую вкусную и полезную горячую закуску предоставили нам рецепты спортивного питания.

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Почему Энерджи Диет

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.