Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Норвежский лосось на пару в ED-блине с соусом из плода страсти

Чтобы разнообразить свой рацион используйте рецепты Энерджи Диет. Именно рецепты спортивного питания подскажут, как приготовить необыкновенно нежное мясо рыбы без запаха, которое станет замечательным вторым блюдом праздничного стола.

Для приготовления нам понадобится:

  • Филе натурального лосося 100грецепты с энерджи диет, рецепты с лососем

  • Молоко 200мл

  • Водоросли «Нори» 1 лист

  • Энерджи диет «Омлет» 1 ложка

  • Пюре маракуйи 30г

  • Смесь длиннозернового и дикого риса 100г

  • Перечный гаспачо 50г

  • Смесь перцев

  • Соль

Методика приготовления

1. Готовим 3 блина. Для теста смешиваем в блендере ложку сухой смеси ЭД «Омлет» и молоко.

2. Нарезаем филе рыбы на три равномерные части. Солим, перчим по вкусу

3. В каждый блинчик заворачиваем по кусочку лосося

4. Выкладываем фаршированные блины в форму, застеленную пергаментом. Но дно наливаем немного воды и накрываем фольгой.

5. Выпекаем около 10 минут, пока вода не испарится

6. Делаем ролы. Берем отваренный микс риса и заворачиваем его в лист водоросли. Готовый рол нарезаем на 3 части.

7. Оформляем на блюде наши блинчики с роллами

8. Подаем к столу вместе с перечным гаспачо.

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Умная еда энерджи диет

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.