Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Мясо с омлетом

Если вам хочется разнообразить ваш рацион и сделать его максимально полезным для вас и вашей семьи, то используйте рецепты Энерджи Диет, и ваши блюда всегда будут на высоте.

Для того, чтобы приготовить мясо с омлетом вам потребуются следующие ингредиенты:

  • Обезжиренное молоко или вода 200 млрецепты с энерджи диет, мясо с омлетом

  • Смесь Энерджи диет  «Омлет» 1 ложка

  • Помидор

  • Мясо (нежирная свинина или куриное филе)

  • Зелень (укроп или петрушка, можно вместе)

  • Перец черный молотый

  • Соль по вкусу

  • Сливочное масло для жарки

Приступаем к процессу приготовления

  1. Нарезаем мясо небольшими пластинами, как на отбивные

  2. На смазанную сливочным маслом разогретую сковороду выкладываем мясо и обжариваем до полуготовности, так чтобы была золотистая корочка, но с мяса, все еще сочился розоватый сок.

  3. Присаливаем и перчим по вкусу.

  4. Подготавливаем томаты. Для того, чтобы легко снять кожицу со свежих томатов, следует сделать на помидоре неглубокий крестообразный надрез. После этого опускаем помидор в горячую воду на пару минут. Остужаем и снимаем нашу кожицу.

  5. Готовый помидор нарезаем кольцами

  6. Готовим яичную смесь. Для этого возьмем ЭД «Омлет» и размешаем его в 200 мл молока или воды. Взболтаем.

  7. В горшочки для запекания укладываем мясо, сверху томаты и заливаем яичной смесью.

  8. Ставим горшочки в прогретую духовку и выпекаем до румяной корочки, приблизительно 20 минут.

  9. Украшаем зеленью и подаем к столу гарячим.

Вот готово вкусное второе блюдо на 4 персоны. И в этом нам помогли рецепты спортивного питания Энерджи Диет. Готовить с ЭД просто и вкусно.

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Почему Энерджи Диет

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.