Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Рулетики из баклажанов с сыром фета

Рецепты Энерджи Диет предлагают вам приготовить незабываемые вкусные овощные рулетики с сыром фета. Рецепты спортивного питания сделают ваш рацион полезным и низкокалорийным. Готовьте с Энерджи Диет каждый день и наслаждайтесь результатом.

Чтобы приготовить вкусные и полезные овощные рулетики, нам понадобится:

  • Баклажаны 3штрецепты с энерджи диет, рулетики из баклажанов с сыром фета

  • Рассольный сыр фета 200г

  • Энерджи диет  «Омлет» ½ ложки

  • Сливки нежирные 100г

  • Подсолнечное масло

  • Соль

Методика приготовления следующая:

  1. Моем баклажаны и нарезаем вдоль тоненькими полосочками.

  2. Присаливаем баклажаны и оставляем на 10-15 минут, чтобы они пустили сок и ушла горечь.

  3. Сливаем сок, который стек и обсушиваем баклажаны салфеткой

  4. Обжариваем наши баклажаны на подсолнечном масле с обеих сторон до золотистой корочки. Можно использовать гриль.

  5. Занимаемся начинкой. Разводим в сливках ½ мерной ложки ЭД «Омлет». Добавляем рассольный сыр фера и взбиваем это все до густой консистенции. Добавляем в массу зелень петрушки или укропа.

  6. В остывшие баклажаны выкладываем начинку и заворачиваем рлетиком.

  7. Выкладываем готовые рулетики на тарелку и украшаем листьями салата, помидорами и листьями свежего базилика.

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Умная еда энерджи диет

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.