Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Котлетки с фасолью под чесночно-овощным соусом

Приготовьте нежнейшие котлетки с фасолью используя рецепты Энерджи Диет. Рецепты спортивного питания предлагают вам только полезную низкокалорийную пищу. Большинство рецептов используется в лучших ресторанах мира.

Чтобы приготовить котлетки под соусом нам понадобится:

Для соуса:

Методика приготовления

1. Отвариваем красную фасоль

2. Мелко крошим лук и филе.

3. Смешиваем сметану и сухую смесь ЭД «Курица»,ЭД «Омлет».

4. Готовим фарш. Смешиваем мясо с луком и со сметанной смесью. Солим, перчим и добавляем травы. Хорошо перемешиваем. Формируем столовой ложкой котлетки

5. На разогретую сковородку с подсолнечным маслом и выкладываем наши котлетки. Обжариваем их с обеих сторон до полной готовности.

6. Готовим соус. Измельчаем чеснок и смешиваем его со сметаной. Добавляем туда ЭД «Овощи». Заправляем этим соусом нашу фасоль.

7. Подаем котлеты вместе с чесночным соусом. По желанию украшаем зеленью

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Умная еда энерджи диет

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.