Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Куриные оладьи в омлете

Побалуйте себя и свою семью вкусными нежнейшими куриными оладушками. Приготовьте их используя рецепты Энерджи Диет, и вы получите массу удовольствия. Рецепты спортивного питания помогают готовить низкокалорийные, но очень сытные блюда. Поэтому, можно не переживать за свою фигуру.

Для оладушков нам понадобится:

  • Фарш из куриного филе 400грецепты с энерджи диет, оладьи из курицы в омлете

  • Энерджи диет «Курица» 0,5 ложки

  • Энерджи диет  «Омлет» 2 мерные ложки

  • Молоко 2 ст ложки

  • Вода 200 мл

  • Капуста белокочанная 400г

  • Лук репчатый 1шт

  • Масло растительное для жарки

  • Зелень

  • Специи, соль по вкусу

Методика приготовления:

  1. Берем готовый куриный фарш и добавляем в него сухие смеси ЭД «Омлет» 1 мерную ложку и ЭД «Курица», солим и перчим.

  2. Вливаем молоко и хорошо перемешиваем фарш.

  3. Формируем наши оладушки и обжариваем их в растительном масле.

  4. Обжариваем до золотистого цвета мелко нашинкованный лук и капусту, солим и перчим по вкусу.

  5. Готовим заправку для оладьев. Смешиваем воду и мерную ложку сухой смеси ЭД «Омлет»

  6. В капустно –луковую смесь выкладываем оладушки и заливаем яичной смесью.

  7. Запекаем на сковороде до готовности

  8. Готовые оладушки украшаем свежей зеленью.

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Умная еда энерджи диет

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.