Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Запеканка «Омлетное сердце»

Попробуйте новые рецепты Энерджи Диет и вы поймете, какой вкусной может оказаться полезная пища. Блюда приготовленные по таким рецептам всегда очень полезные и низкокалорийные.

Чтобы приготовить вкусную запеканку, нам понадобится:

  • Энерджи диет «Омлет» 3 ложкирецепты с энерджи диет, запеканка "омлетное сердце"

  • Молоко 0,6 л

  • Масло сливочное

  • Печень говяжья 300г

  • Лук репчатый 2шт

  • Огурец соленый 2шт

  • Энерджи диет «Курица» 0,5 ложки

  • Сливки 10% 100мл

  • Сыр твердый 100 г

  • Майонез 2 ст ложки

  • Масло растительное

  • Специи

Методика приготовления

  1. Выпекаем лепешки. Для этого смешивае в блендере 600мл молока и ЭД «Омлет». ½ готовой смеси выливаем на смазанную маслом форму для выпечки и запекаем до готовности. Еще ½ смеси уйдет на вторую лепешку.

  2. Готовим начинку для наших сердец. Для этого промываем и отвариваем в чуть подсоленной воде печень. Мелко нарезаем и обжариваем её в масле с луком на сковороде. Очищаем наши огурцы от кожуры и припускаем. Смешиваем ЭД «Курица» и сливки. Соединяем вместе все компоненты, перчим, солим и перемешиваем.

  3. Наполняем наши лепешки начинкой из печени, лука и огурцов.

  4. Сверху украшаем лепешку майонезом с тертым сыром.

  5. Ставим наш «пирог» в духовку на 5-7 минут, пока не подрумянится.

  6. Украшаем наше блюдо мелкорубленой зеленью.

Рецепты спортивного питания подскажут вам, как быстро приготовить вкусную и полезную пищу.

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Умная еда энерджи диет

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.