Energy Diet

Всё для вашего
здоровья!

Заказать

Похудеть после родов, когда начинать?

похудеть после родов когда начинать

Рождение ребенка это всегда праздник. Однако перед этим событием организм испытывает значительные нагрузки, начинает накапливать дополнительный источник энергии, да и желания беременной женщины в питании — это закон. Бывает, что килограммы, которые были набраны за беременность уходят в первые три месяца жизни ребенка, но такое случается достаточно редко, и чаще всего если есть средства питаться правильно, выбирая только максимально полезные продукты (яблоко вместо булочки с яблочным джемом и т. д.).

А вот если питание было подобрано неправильно, то тут уже стоит говорить об избыточной массе тела, которая очень удручает молодых родителей. Причем не только мам, которые собственно, и страдают от жировых отложений, но и пап, желающих видеть рядом с собой красивую стройную женщину. Отношения в молодых семьях очень часто начинают портиться, и женщины идут на отчаянные шаги в виде голодания, приема сомнительных препаратов для похудения и прочих глупостей.

как похудеть после родов

При этом забывается сам факт физиологии женского организма. Так, если говорить о статистике, то можно увидеть такую картину:

  • 15% женщин худеют в первые 3-6 месяцев после родов, недосыпая, переживая, и кормя ребенка грудью. Все запасы организм пускает на поддержание бодрствования, а также на молоко для малыша.

  • 35% женщин начинают сбрасывать вес после того, как малыш начинает ходить, заботы по дому, постоянная стирка, приготовление пищи и усталость — заставляют организм отдать накопленные запасы.

  • 20% Вес сохраняется даже при сильных нагрузках и правильном питании до достижения ребенком 2,5 - 3 лет, и только после этого можно начинать процедуры по снижению веса. Такой феномен связан с голоданиями и стрессами организма, которые были перед родами. Боясь, что в период вскармливания и заботы о потомстве не хватит энергии — организм не отдает часть из своих запасов, оставляя для себя 4-10 кг.

  • Всего у 1-3% женщин происходят изменения в организме, которые необходимо вылечить, перед тем как начать процесс снижения веса (нарушение работы щитовидной железы, эндокринные заболевания и прочие).

  • Остальные женщины расслабляются в период заботы о ребенке, особенно если есть помощь мужа или бабушек в воспитании детей и по хозяйству, и набирают лишние килограммы.

Как поможет Энерджи Диет при снижении веса после родов?

Непосредственно после родов употребление каких либо препаратов для снижения веса считается не нужным. Большая часть веществ перерабатывается в организме женщины, попадая в молоко. В этот период следует просто умерить аппетиты в сладком, жирном и мучном, чтобы заметить, уходят ли лишние килограммы, либо же вы относитесь ко второму, либо третьему типу женщин.


Употреблять функциональное питание Энерджи Диет лучше начинать после того как ребенок отлучен от груди. В составе нет вредных компонентов, однако перенасыщение витаминами и питательными веществами может также негативно сказаться на малыше, может проявится аллергия на отдельные вещества питания. Все хорошо в меру!

худеем после родов

Давайте рассмотрим основные причины, почему стоит начать похудение вместе с Энерджи Диет после отлучения малыша от груди:

  1. Восстановление баланса питательных веществ после родов. Все полезные вещества, микро и макро элементы для развития плода, а также при кормлении малыша — берутся непосредственно из организма мамы, поэтому первое, о чем следует задуматься это об их восполнении. Без этого процесс снижения веса будет малоэффективен.

  2. Не нужно много времени на приготовление, что самый актуальный аргумент для молодых родителей, старающихся успеть за своим чадом.

  3. Позволяет снижать вес с пользой для организма, дает чувство бодрости и легкости. За счет насыщения полезными веществами снижается чувство усталости.

Поэтому если после родов вы решили вернуться в свой прежний вес, то Энерджи Диет — это лучший вариант, который не заставит вас голодать, отказывать себе во многом, и позволит это сделать без вреда для организма. Также компания предлагает системы вознаграждений за рекомендации, поэтому вы можете заняться собственным бизнесом, находясь в декрете. Только лучшие возможности от Энерджи Диет!

© Дмитрий, менеджер NL International

СВЕЖЕЕ ИЗ БЛОГА

Как Энерджи изменило мою жизнь

Проблема лишнего веса

Почему Энерджи Диет

Отзывы

Все Отзывы

Отзывы пользователей вКонтакте

Рекомендуемые товары

Energy Diet Smart Sweet Mix

1980 руб.
Energy Diet Smart Лимонное печенье

1980 руб.
Успокаивающий чай «Valery – Валери», чайный напиток, 30 двойных пакетиков по 3 г, 90 г

290 руб.